做无痛人流后饮食上需要注意些什么

  • 来源:武汉友好妇科医院
  • 时间:08-20 15:18:12

  超导可视无痛人流需2-3分钟,因是可视系统,会将对子宫的创伤降低到很小的限度,在手术后几分钟就可以自行离开医院了,但是看似一个很简单的小手术,术后的饮食护理同样需得到足够的重视。

  做无痛人流后饮食上需要注意些什么?

  1、补充蛋白质

  抗体的重要组成成分就是蛋白质,如果摄入的量不足,会造成机体的抵抗力下降,特别在人流手术以后,更应该补充蛋白质,以填充机体所需要的蛋白质。

  2、适当补充矿物质元素

  钙、铁会在一定程度上影响到人的软组织以及血液浓度,尤其是对刚做完人流手术的女性来说,更需要保证充足的钙、铁,以提高身体强度,从而有利于身体的恢复。

  3、补给水及维生素

  手术后,患者身体会比较虚弱,导致增大了排汗量,此时就需要补充充足的水分,但是要少量多次,从而减少水分的蒸发量。同时,随汗液排出的水溶性维生素较多,因此要多吃富含维生素C、维生素B1等的新鲜蔬菜、水果,这也有利于防止便秘。

  4、限制脂肪摄入量

  在正常饮食的基础上,要适当限制脂肪的摄入量。此外,对于手术后月经不调的女性朋友来说,应禁食如辣椒、酒、姜等具有刺激性的食品,因为这类食品会导致刺激性器官充血,增加月经量。

  人流手术之后,因为身体比较的虚弱,常常容易出汗,因此要注意多补充水分,为减少水分的蒸发量,适宜少量多次的补充水分,汗液中排出水溶性维生素较多,特别是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜的蔬菜、水果。这样做有助于防止便秘。

  在生活上,还要注意做好保健工作,为身体的尽快恢复做准备。为了避免手术之后的感染,在手术后半个月之内禁止盆浴、术后一个月禁止同房,人流后较好间隔一年后再怀孕,至少也要等待六个月。